心理テスト 美容・健康編

あなたの人生にスパイスをもたらすものは何は?

「最近息が詰まったなぁ」と思う瞬間は4つの内どれですか?



家にいて家族といる時を選んだあなたは「体を動かせば、1日もいつもの2倍充実♪」

最近、「家にいて家族といる時」に息がつまってしまうあなたに必要なのは、”体を動かす事”。
家にいて息が詰まってしまうのは、あなたの中にあるエネルギーが発散できていない証拠!家族と話が合わないとか、会話するのが面倒になってしまうのも、あなたの事を理解してもらえていないと感じているから。
そんな時は、内側にあるエネルギーを外へ放出する”運動”の習慣を作りましょう。
1日1度、ウォーキングでも寝る前のヨガでもOK!エネルギーがちゃんと出ているあなたと家族との関係にも変化が起きるはず!



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